Huyết áp cao nên làm gì và cách xử trí khi cao huyết áp tại nhà

Huyết áp cao hay còn gọi là tăng huyết áp rất nguy hiểm đến cuộc sống cũng như tính mạng con người. Tuy nhiên, rất nhiều trong số chúng ta lại không biết rằng bản thân mình đang phải sống chung với căn bệnh này nên đã chủ quan. Khi huyết áp tăng cao đột ngột hoặc thấy người thân những người xung quanh bị tăng huyết áp lại không biết cách xử trí. Tìm hiểu những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn biết được khi bị huyết áp cao nên làm gì, làm thế nào để khống chế được căn bệnh nguy hiểm này và hướng dẫn cách xử trí khi cao huyết áp tại nhà?

huyết áp cao nên làm gì 1


Huyết áp cao nên làm gì và xử trí như thế nào khi gặp trường hợp này?


Theo PGS-TS. Bác sĩ Nguyễn Hoài Nam, Chủ tịch Hội tĩnh mạch học, Giảng viên Trường đại học Y dược TP HCM khi bị huyết áp cao nên làm gì và xử trí như thế nào không phải ai cũng biết. Do vậy mà không ít người đã áp dụng hoặc cấp cứu sai cách khiến cho bản thân, hoặc người khác huyết áp đã cao lại còn nguy hiểm hơn. Bác sĩ Nam cũng cho biết, khi bị tăng huyết áp hoặc gặp người bị tăng huyết áp, nên có nắm rõ những lưu ý sau:

arrows-27817_960_720 Khi tăng huyết áp, điều cần thiết nhất là nên để bệnh nhân nằm nghỉ trong khoảng 15 phút, sau đó dùng huyết áp kế đo lại huyết áp để xác định mức độ tăng và có biện pháp xử lý phù hợp.

arrows-27817_960_720 Nên thả lỏng hoặc để bệnh nhân thả lỏng cơ thể, tránh tình trạng xúc động, nóng giận, phải luôn luôn giữ cho tâm lý được ổn định. Đặc biệt, nếu đang lúc cãi vã thì nên dừng ngay, vì tiếp tục có thể dẫn tới mất mạng.

arrows-27817_960_720 Người bệnh không nên nói nhiều vì khi nói không chỉ thanh quản hoạt động mà các cơ quan khác cũng chịu ảnh hưởng làm huyết áp càng tăng cao.

cao-huyet-ap-rat-nguy-hiemarrows-27817_960_720 Khi gặp một người đang bị tăng huyết áp, đừng vì lo lắng mà xúm lại hỏi han bệnh nhân quá nhiều, hãy để người bệnh được nghỉ ngơi, thư giãn hoàn toàn. Hơn thế nữa, người bệnh tuyệt đối cũng được gắng sức hoặc hoạt động quá nhiều mà cần nghỉ ngơi hợp lý. 

arrows-27817_960_720 Cần tránh các loại thức ăn ngọt như đường, bánh kẹo vì nước đường lúc này có thể làm cho huyết áp tăng cao hơn. 

arrows-27817_960_720 Bệnh nhân cũng tuyệt đối không ăn mặn, tránh sử dụng các chất có tính kích thích như rượu bia, thuốc lá,… trong lúc lên cơn cao huyết áp vì những chất này dễ làm huyết áp tăng cao hơn.


Phòng tránh huyết áp tăng cao chính là giải pháp an toàn nhất


Một nghiên cứu gần đây đã khẳng định rằng, Omega-3 có chứa axit béo không bão hòa có tác dụng giảm huyết áp nhanh và hiệu quả. Vì liều lượng Omega-3 thấp, các chất béo bẩn trong máu tăng lên làm nghẽn các mạch máu, chức năng tuần hoàn thấp từ đó làm tăng các nguy cơ về cao huyết áp. 

thuoc-bo-mat-4

Vitacare Vision Brain chiết xuất tự nhiên từ thành phần dầu cá sâu tận dưới đáy đại dương, chứa thành phần DHA và EPA là một loại axit béo không bão hòa thuộc dòng Omega-3 được các chuyên gia đánh giá giúp cải thiện các vấn đề về máu, cholesterol, … từ đó có kết quả khả quan trong tiến trình phòng ngừa và chữa trị huyết áp cao.

banner-brain-8arrows-27817_960_720 Thành phần dinh dưỡng hấp thụ tốt vào tế bào

arrows-27817_960_720 Cơ chế hoạt động hiệu quả: Giảm Triglyceride trong máu, điều chỉnh mỡ máu, cân bằng cholesterol; Ngăn chặn sự tích tụ Cholesterol xấu bám trên thành động mạch; Thanh lọc cơ thể, cung cấp năng lượng tế bào,  giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

arrows-27817_960_720 Vitacare Vision Brain sử dụng các nguyên liệu sạch Non-GMO không biến đổi gen. Được sản xuất dưới dạng đặc biệt công nghệ tiên tiến lớp vỏ Enteric Coated chỉ tan trong ruột giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tối đa

GỌI NGAY 096 396 8838 | 091 681 2933

ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN VỀ SỨC KHỎE CỦA BẠN 

 

Tiết kiệm: 100.000đ

GÓI KHỞI ĐẦU
  • Dùng 1 - 2 tháng cho cá nhân
  • Bổ sung fatty acids mỗi ngày
  • Sản phẩm non-GMO, an toàn
  • Cải thiện sức khỏe não, tim và thị lực

Tiết kiệm: 200.000đ

GÓI CƠ BẢN
  • Cải thiện chức năng não, tim mạch và thị lực
  • Làm sạch đường máu, phòng ngừa đột quỵ
  • Tăng cường fatty acid cho toàn cơ thể
  • Đào thải dầu bẩn, làm sạch từng tế bào
  • Cân bằng cholesterone và nội tiết

Tiết kiệm: 300.000đ

GÓI NÂNG CAO
  • Cải thiện chức năng từng tế bào
  • Máu huyết lưu thông, cơ thể cân bằng
  • Hỗ trợ trị các bệnh về não, tim mạch, thị lực
  • Tăng trí nhớ, tăng thị lực và cải thiện hệ miễn dịch
  • Hỗ trợ trị bệnh hiệu quả, giúp cơ thể phòng ngừa bệnh